Was ist psychodrama?
Psychodrama ist eine von Moreno (1898-1974) entwickelte psychotherapeutische Methode. Beim Psychodrama werden speziell entwickelte Rollenspiele eingesetzt, die die Realität abbilden. In Rollenspielen werden die Beziehungen, Rollen und Interaktionen zwischen Menschen und ihren Bezugspersonen gleichsam in einem Spiel dramatisiert.
De Laat, P. (2005). Psychodrama. Koninklijke Van Gorcum.
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„Wenn ich so sehe, wie ich immer gesehen habe, werde ich so denken, wie ich immer gedacht habe
Wenn ich so denke, wie ich immer gedacht habe, werde ich so glauben, wie ich immer geglaubt habe
Wenn ich glaube, wie ich immer geglaubt habe, werde ich tun, was ich immer getan habe
Wenn ich tue, was ich immer getan habe, wird das, was mir immer passiert, mir immer wieder passieren.“
Der Kreislauf der Gedanken
Der Psychodramaturg
Als Psychodramaturg betreue ich dieses Stück und übernehme die Rolle des Regisseurs. Im Mittelpunkt steht ein Protagonist (Protagonist) und die anderen Gruppenmitglieder, die in diesem Drama Rollen spielen, werden Antagonisten genannt. Gruppenmitglieder, die keine Rolle spielen, gehören zum Publikum und sind Zuschauer. Diese Rolle kann dazu dienen, eigene Themen, die berührt werden, mit Abstand zu betrachten. Auf diese Weise entstehen gemeinsame Themen, die nach dem Stück miteinander geteilt werden können. Ein Psychodrama findet in einem sicheren und strukturierten Rahmen statt. Der Protagonist gelangt zur Erforschung und Beantwortung der Frage nach Hilfe. Ich arbeite mit verschiedenen Themen. Denkbar sind die Erkundung von Verhalten, Gefühlen und Emotionen, zugrunde liegende Traumata, existenzielle Lebensfragen, Sinn, Trauer, Beziehungsmuster, System- und Familienaufstellungen. Immer erfolgt eine sorgfältige Absprache mit dem Protagonisten.
Was erwartet Sie in der Einzelberatung?
Einfache Körperübungen mit dem Ziel, loszulassen und fließen zu lassen.
- Handlungsorientiert, nicht passiv oder statisch.
- Komm aus deinem Kopf heraus und erzähle deine Geschichte!
- In Bewegung kommen, tun!
- Stellen Sie Ihre Gefühle/Geschichte in den Raum, damit Sie sie aus der Ferne betrachten können.
- Sie haben die Kontrolle! Lassen Sie sich von mir unterstützen und begleiten.
- Im Kontakt sein! Mit dir selbst / deinen Mitmenschen / deinem Partner / deinem Kind / deiner Familie.
- Erkennen und anerkennen Sie Ihre Hilfsbedürftigkeit! Das ist die Basis und das Ziel.
- Die Methodik des Psychodramas ist die Grundlage meiner Arbeitsweise.
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