Voor wie is contactgerichte therapie?
Lichamelijke klachten zoals overmatige vermoeidheid, aanhoudende slapeloosheid, lusteloosheid als ook depressies, gevoelens van somberheid, intens verdriet, destructieve gedachten of agressie zijn zomaar een aantal aspecten in je leven waarmee je bewust of onbewust kunt worstelen. Je neemt ze voor lief en ziet niet meer hoe diep ze ingegraven zijn in je dagelijkse leven. Over het algemeen gaan je klachten niet vanzelf over maar zullen zich verergeren. De weg naar herstel zal dan langer duren. Waarom zou je wachten tot je jouw dieptepunt hebt bereikt? Een paar therapiesessies kunnen al verlichting en helderheid bieden.
Maak kennis met Contactgerichte Therapie. Bel mij of vul het contactformulier in.
“Phantasie ist wichtiger als Wissen. Wissen ist begrenzt, Phantasie aber umfaßt die ganzeWelt.”
Albert Einstein
Wat kun je verwachten?
Eenvoudig lichaamsgerichte oefeningen gericht op het loskomen en laten stromen van je energie.
- Actiegericht, niet passief of statisch.
- Plezier, ontspanning, ontlading.
- Ervaringsgericht. Kom uit je hoofd en vertel je verhaal! Kom in beweging, doe!
- In de ruimte neerzetten van je gevoel of verhaal zodat je er op afstand naar kan kijken.
- Jij hebt de regie! Wordt ondersteund en gefaciliteerd door mij.
- Maak contact! Met jezelf / je medemens / je partner / je kind / je gezin. Doen!
- Herkennen en erkennen van je hulpvraag! Ontwikkelingsgericht. Dat is de basis en het doel.
- De methodieken van Dramatherapie en Psychodrama staan aan de basis van mijn werkwijze.
Heb je nog vragen
Wees welkom en laat het me weten!
Bel +31 (0)6 28689098 of vul het contactformulier in.